如何通过Melros MCT油健康瘦身减肥

?MCT产品卖点与人群

?什么是MCT 油

?MCT 减肥原理,到底为什么MCT能减肥?

?怎样用MCT减肥?(以及一些减肥的错误姿势)

?MCT的正确使用和饮食方法,以及怎样与红橙粉搭配,让减脂效果更好。

【MCT油产品卖点】

?身为上班族的你, 没有时间运动,小肚腩大

?减肥到了平台期,无论怎样努力健身都没法前进

?有肥胖困扰很久,一直难以瘦下来

?追求健康的瘦身方式

MCT油 + 红橙粉套装,双倍燃脂,双重瘦身保障!!

【适合人群】

· 追求健康瘦身方式的潮流人群

· 有肥胖困扰,对快速减肥有强烈需求的人群

· 生活 &工作压力大,有过劳肥困扰的人群

· 进入瓶颈期的健身人群,效果可以事半功倍

· 运动时间有限的上班族

MCT = 体脂黑客,侵入脂肪一一击破

· 双倍燃脂 – 快速进入并维持在燃脂模式 & 提高代谢率

· 双重瘦身保证 – 抑制饥饿 & 避免囤积脂肪

· 双倍赋能 – 赋能身体和大脑

o   支持身体持续耐力,运动事半功倍

o   支持大脑集中精力,抗疲劳,抵抗过劳肥

【什么是MCT 油】

MCT油就是近100%的纯中链脂肪酸。 在常温下是纯净透明的液态。与日常所用的食用油不同,MCT不仅不会作为脂肪储存在人体内,还会让你的身体进入燃脂模式,推动瘦身的进程。

【MCT 减肥原理,到底为什么MCT能减肥?】

在上图里,大家看一下标红的地方,是MCT之于长链脂肪酸的不同,也是它的特点:那就是,卡路里低,不会被身体囤积,提高代谢率

特点1 : MCT油,它的热量低,也就是比任何常见的脂肪都低。是最低卡的一种健康脂肪。

特点2 : 二是MCT油可以帮助身体快速进入燃脂模式,增强产热,增加代谢率。 让身体代谢的更快。 MCT的优势在于能最大程度增加身体的代谢率,让身体在这段时间内消耗更多。所以MCT与黑咖啡结合,就可以变成提高身体代谢率 & 抗疲劳的最佳饮品。

相比于:

?含糖饮料: 里面的糖变为脂肪储存在体内,如红牛,椰子水,可乐。

?奶茶: 高糖高脂肪,都会变脂肪储存在体内。

?黑咖啡: 0热量,但是几小时不进食, 会降低身体的代谢率,加入MCT能让身体重回高代谢状态。

☝而MCT油制成的咖啡, 避免了黑咖啡的缺点, 又是健康的脂肪,不会长胖。

上面这个图是大家可以用来制作【MCT防弹咖啡】的教程

上面这个图是大家可以用来制作【MCT防弹咖啡】的教程

特点3:也是最重要的一点,就是 MCT不会被作为脂肪储存起来。

与传统菜油等食用油不同,吃了MCT不会发胖,而就算是橄榄油吃多了也会变成脂肪储存在身体里。

【怎样用MCT减肥?】

把上面的MCT减肥原理总结一下:

  1. 低卡的健康脂肪

  2. 帮助进入燃脂模式 – 提高身体自身的代谢率

  3. 不会作为脂肪储存在体内!

下面分享一些平时常见减肥的错误姿势,作为反面教材吧!

我们现代人生活节奏快,工作压力大,很容易不注意的吃多,造成体重不知不觉地增加。而这时如果有MCT的加持,既提供稳定能量输出,又 不作为脂肪储存在身体,零负担 就能让我们的减肥过程事半功倍。

【MCT的正确使用和与红橙粉搭配的饮食方法】

用MCT启动 “低糖优脂”饮食模式,犹如体脂黑客一般,侵入脂肪,一一击破!!!

从而达到 :【科学吃瘦+精力充沛+ 体质提升】 三大目标

✔️科学吃瘦: 科学饮食+双重燃脂产品加持

✔️精力充沛:MCT咖啡提神醒脑+ 减少过量糖分带来的困倦感

✔️体质提升: 开源节流, 打造易痩体质!!!  

【科学饮食】

减脂原则是低糖优脂,应吃八分饱, 遵循循序渐进的原则。

这里是我设计的MCT+红橙粉的【食谱举例】

作为大家在打卡瘦身期间的 【饮食参考】

无零食版:

有零食版:

【MCT油 & 红橙粉 双倍燃脂组合】

红橙粉有能瘦身的【西西里红橙】+【甜菜根】两个明星成分,而且红橙粉里也有MCT粉的成分。

在减肥的时候,MCT油搭配红橙粉, 能双倍帮助燃脂,抑制饥饿!

【双倍燃脂组合 正确打开方式】

建议大家在减脂期间,可以用三种方法享用红橙粉与MCT,红橙粉一天可以喝2-3袋。

清晨空腹喝一袋红橙粉:开启一天的高代谢,让脂肪燃起来。吃完早餐后,可以来一杯MCT咖啡,让你开启精力充沛的一天,并持续维持在”燃脂模式”,而且防止脂肪囤积。

在上午、和下午肚子饿得时候喝一杯红橙粉,作为一种健康的饮料,可以配合健康的水果、低脂酸奶食用。

记得,一定要做一些运动,就算是舒展运动也可以,帮助你放松一天的疲劳,记得在运动前30分钟搭配MCT一起喝一杯红橙粉, 可以发挥甜菜根促进细胞摄氧能力,增加运动效果,而且MCT也可以提高运动代谢率,让效果事半功倍。

还整理了一套适合日常的锻炼,作为大家在瘦身期间的 【运动参考】,这会让瘦身效果更好:

【MCT油食谱搭配】

【用户打卡反馈】

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