孕妇作为特殊人群，在吃的方面更是需要慎之又慎。蜂蜜虽好，但并不是所有的蜂蜜都适合孕妇食用的。益母草蜜和蜂王浆，孕妇是坚决不能食用的。因为益母草蜜活血，吃了会动了胎气；而蜂王浆中所含的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常发育。
孕妇，哺乳期可以吃新西兰的麦卢卡蜂蜜吗
答孕妇与哺乳期是可以安全食用麦卢卡蜂蜜的， 麦卢卡蜂蜜可以促进食物的消化与养分的吸收，改善孕期肠道环境，让妈妈与宝宝都能得到充分的营养。 另外，孕妇或哺乳期时免疫力比较弱不能吃感冒药时，麦卢卡蜂蜜里含有丰富的维生素，氨基酸，矿物质与酶，能帮助提高免疫力，缓解感冒症状。 但是还是要适量，一天1至2勺蜂蜜是没有问题的。
什么时间喝蜂蜜水最有效？
不同时间使用有不同的效果呢，您可以参考下：
- 饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸：胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可以起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化并且减少失误对胃粘膜的刺激。
- 饭后一杯蜂蜜水帮助消化：进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能容易下降，大肠蠕动变弱，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食。
- 睡前一杯蜂蜜水安神助眠：蜂蜜中的葡萄糖，维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。睡前一杯蜂蜜水可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。
推荐新西兰的Bee+麦卢卡蜂蜜！
